《휴가 루틴, 이렇게 정하니 진짜 쉬게 됐다》
— 몸만 떠나는 여행은 쉼이 아니다📌 목차쉬러 갔다가 더 피곤했던 이유‘루틴 있는 휴가’가 내게 준 변화돌아오고 나서가 더 중요하다휴가 루틴 체크리스트1. 쉬러 갔다가 더 피곤했던 이유 “이번 휴가는 무조건 쉰다!”다짐을 하고 떠난 여행지.그런데 돌아온 나는 더 지쳐 있었다.다크서클은 깊어졌고, 짐은 그대로였으며,출근 전날 밤엔 “도망가고 싶다”는 생각까지 들었다.왜일까?돌이켜보면, 진지하게 휴가를 준비하지 않았기 때문이었다.여행지 정보만 수십 개 검색하고, 사진 맛집, 핫플만 저장했지정작 내가 ‘무엇을 위해 쉬는가’는 생각하지 않았다.체크인 시간에 맞춰 허겁지겁 움직이고,줄 서서 밥 먹고, 인증샷 찍느라 바빴다.SNS에는 행복한 미소를 남겼지만,내 몸과 마음은 오히려 탈진 상태였다.그런데 이상하게도,..
2025. 6. 24.
